「はじめよう　楽しく終活」受付スタート！

15日から

福岡市の
｢シニア教室の受講生｣の募集が、 

そして　私担当予定の 

南区　若久園の「はじめよう楽しく終活」の募集も、　

始まります。

もし、あなたが 

・自分が　どうありたいかが　まだ明らかになっていない 

・最後まで自分らしくありたい 

・自分に何かあった時、どうしてほしいかを周囲の人にまだ伝えていない 

・身近な人のお世話や看取りを経験したが心残りがある 

・自分のこれからを考えるきっかけが欲しい 

と思われるなら 

この「はじめよう楽しく終活」に参加してみませんか？ 

この講座は　

｢マンダラエンディングノート」をメインに

進めていくものです。

 エンディングノート　はご存知の方も多いでしょう。

 自分に何かがあった時、

 自分や周りの人に　自分の想いを伝えるためのノートです。 

けれど、
大切なことと思っていても 

いざ書くとなると　気持ちがついていかないことも多く 

実際　書き上げる人は2パーセントということです。 

伝えることは難しいものですし、伝える機会もなかなかないものですね。

そこで
今回の講座で使用する　

｢マンダラエンディングノート」　では 

自分の　今とこれからの気持ちを書き出していきます。
 

短い質問に答えながら　記入していきますので 書きやすく、

 書き上げる頃には　エンディングについてだけでなく 

自分自身の思いが見えてくるかと思います。 

 一人では向き合いにくいことも 

他の人の話を聞いたり
皆でシェアしたりすると
先に進むことができます。
 

とはいっても

書くことも　シェアすることも 

決して無理強いされることない講座です。 

月に一度　のペースで進めます。 

衣替えの季節など
月によっては　片づけについてのお話もします。

気にはなっていたけれど、機会が　なかった方、 

これからのことを親御さんと話し合うきっかけが欲しかった方、 

なんだか面白そうだと　思われた方も 

ぜひ　ご参加ください。
 

お問合せ・お申し込みは 

福岡市　老人福祉センター 

【若久園】☎：092-511-7255　まで。 

詳しくは　「福岡市政だより　２/１５号」　

6ページでどうぞ！ 

応募は26日までです。

福岡と山口で 

母と娘のシニアライフが快適になるサポートをしている、

 ライフオーガナイザー® ＆エピローグコンサルタントの

 田中ひろ子　の　ご案内でした。

  今日も　最後まで　お読みくださって　ありがとうございました！